La nuova frontiera del benessere: la luce naturale dalle lampade daylight a risparmio energetico.

Affinché l’uomo possa esistere, non sono sufficienti nutrimento, acqua e aria. Un altro elemento essenziale che influenza la nostra psiche e la nostra salute è la luce; quest’ultima viene percepita come meno importante in quanto l’uomo è abituato a riceverla da milioni di anni dal sole senza dover fare nessuno sforzo per procurarsela. Mentre cento anni fa l’uomo trascorreva il 90% della sua giornata al sole, oggi in media, il tempo da noi trascorso sotto la luce naturale del sole è in media solo del 10%. La luce artificiale – soprattutto nei luoghi di lavoro – domina il nostro stile di vita moderno. Gli effetti negativi di ciò sono familiari a molti di noi e diverse ricerche li hanno confermati: un rapido abbassamento dei livelli di concentrazione, senso di affaticamento, una sensazione intensa di stress, mal di testa e addirittura depressione. Tutto sommato oggi, mentre siamo relativamente più attenti circa il nostro nutrimento e ci stiamo muovendo per migliorare la qualità dell’aria e dell’acqua, nessuno si preoccupa del fenomeno della “luce innaturale”. Lo possiamo sentire da come una giornata di sole solleva il nostro morale e ci fa sentire più energetici. Anche il nostro corpo, se lo ascoltiamo attentamente, ci segnala che la luce da sola non è sufficiente, è più importante la qualità della luce. Uno studio comparativo delle qualità (spettrogramma) della luce artificiale convenzionale con quella della luce del sole ci fornisce la spiegazione. A parte le forti differenze nell’intensità di tutti i colori visibili, i colori non visibili all’occhio umano, cioè ultravioletti e infrarossi, mancano nella luce artificiale e sono proprio questi che, in dosi corrette giocano un ruolo decisivo in qualità di “portatori di salute” derivanti dalla luce. 

Lampade daylight a risparmio energetico.
Oggi è possibile usufruire della luce naturale anche in ambienti chiusi, nelle nostre case e nei luoghi di lavoro, utilizzando le lampade a risparmio energetico “daylight”. Queste non sono normali lampade a risparmio energetico, quelle che si trovano abitualmente nei supermercati, bensì sono lampade speciali, il cui spettrogramma di colori corrisponde per oltre il 90% alla luce solare ed ha effetti positivi sul nostro corpo e sulla nostra psiche. Per ulteriori notizie in merito a queste lampade, maggiori informazioni tecniche e dove acquistarle potete rivolgervi direttamente alla nostra associazione.